Lauftreff TuS Eversten
Lauftreff TuS Eversten |
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Everstener Brunnenlauf, 04.06.2006 Bilder vom Aufbau am 03.06.2006
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| 1. Wann kann ich Laufen, Walken und Nordic-Walken ? | |
| 2. Wo finde ich euch ? | |
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| 3. Was läuft sonst noch so und wie lange gibt es euch ? |
P F I N G S T S O N N T A G, 04.06.2006 6. Everstener Brunnenlauf: www.brunnenlauf.de |
| 4. Warum veranstalten wir unseren Brunnenlauf ? | Weitere Läufe in Oldenburg und umzu! |
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| 5. Was ist ein DLV Walking und Lauftreff Zertifikat ? | Sportanlagen in Oldenburg - Übersichtskarte: |
| Karte der Sportanlagen! | |
| 6. Warum laufen ? | Erläuterungen zur Karte! |
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Lauftreff
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Mittwoch |
jeden Mittwoch, ab 18:30 Uhr |
Laufen Treffpunkt Vereinsheim Hundsmühler-Höhe. Am Tegelkamp ► gelaufen werden Strecken in der Hunteniederung zwischen 10-13 km |
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Montag |
jeden Montag, 19:30 Uhr |
Laufen Treffpunkt Everstener Brunnen in der Wienstraße ► gelaufen werden bis 5 Runden im Everstener Holz (eine Runde 2 km) |
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Sonntag |
je nach Absprache, meistens 9.00 Uhr |
Laufen ► je nach Absprache wird eine lange Strecke zwischen 25 und 35 km trainiert ► unterschiedliche Laufstrecken |
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Volksläufe |
je nach Absprache |
Volks-Laufen Als Mannschaft nehmen wir an den vielen Volks- und Marathonläufen in der Region von Moslesfehn bis Schillighörn teil. Wir waren aber auch schon in Berlin, Hamburg, Frankfurt, Amsterdam, London, Rastede, Löningen, Schortens, ... laufen. |
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Tempotraining |
je nach Absprache |
Tempo-Laufen Zur Zeit trainieren wir auf dem Uni Sportgelände, ab 18:30 Uhr, ► z.B 3x3000m 10x1000m, 5x1000m |
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Kommt doch mal vorbei! Ansprechpartner des Lauftreffs sind: ►Rolf Stamereilers, 0441/505865 E-Mail: Rolf@Stamereilers.de ►Arno Zech, 0441/4850980 E-Mail: Arno.Zech@t-online.de |
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tolles Fitnesstraining
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Montags ab 18:00 Uhr
Freitags ab 18:30 Uhr
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Fitnesstraining Das ideale Fitness- und Dehnprogramm für Läuferinnen und Läufer nach Musik ► Montags gemischt "Fitness for Everyone" (für Sie und Ihn)
► Freitags nur Männer "Fit 4 Men" . Info: www.fit-4-men.de |
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Walking oder Nordic Walking
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Dienstag 08:30-09:30 Uhr Montag ab 09:00 Uhr Mittwoch, ab 09:30 Uhr |
Treffpunkt: Everstener Holz (Wienstr./Ecke Hauptstr.) ► Info: Anja Kuhlmann Telefon: 0441-9849604 |
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Mittwoch, ab 19:00 Uhr |
Die Mittwoch Nordic-Walking Gruppe trifft sich ab sofort jeweils um 18.30 Uhr bei der Sporthalle am Tegelkamp (Hundsmühler Höhe). Auf überwiegend beleuchteten Wegen wird die Winterrunde vom NWCA Trainer Volkmar v. Dobbeler geführt. Ein absolvierter Grundkurs wird von den Teilnehmern vorausgesetzt. ► Anmeldung und Info unter Tel. Volmar von Dobbeler 0441/505747, E-Mail: volkmar.vondobbeler@ewetel.net |
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Hier findest du den Lauftreff TuS Eversten! |
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Der Lauftreff läuft nicht nur, sondern feiert auch des öfteren. Weihnachtsfeier und Kohlfahrt finden immer großen Anklang. Auch treffen wir sonst mal so zum feiern. Beim Sportlerball des TuS Eversten, genannt EDIA, dem Everstener Dielenabend, sind wir immer eine lustige Gruppe!
Den Lauftreff gibt es seit etwa 10 Jahren und wurde von Volker Holte, Markus Rieger, Uwe Rüger und Rolf Stamereilers gegründet.
Unser Logo:
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Der Everstener Brunnenlauf diesnt einem guten Zweck. Alle erwirtschafteten Gelder fließen in den Ausbau der Finnenlaufbahnbahn auf der Hundsmühler-Höhe. Zur Rekultivierung hatte die Stadt Oldenburg die damalige Mülldeponie in eine Sport- und Freizeitfläche umgestaltet. Dazu wurde auch ein kleines Stück Finnenlaufbahn (ca. 200 m) gebaut. Die restlichen 1.500 m wollen wir nun in in Selbsthilfe vollenden. Da wir mit Investitionskosten von rdc. 100.000,-- € rechnen, müssen wir noch einige Brunnenläufe veranstalten. Die detaillierter Ausbauplanung findet ihr unter: www.rolfslaufseite.de/finnenlaufbahn.htm
Infos zum Brunnenlauf gibt es hier: www.Brunnenlauf.de Das Wichtigste: Der Everstener Brunnenlauf findet jeden ersten Sonntag im Juni statt. In diesem Jahr haben wir ziemliches Glück, denn der 6. Everstener Brunnenlauf findet am Pfingstsonntag, den 4.6.2006, ein Wochenende vor der Fußballweltmeisterschaft statt:
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Zertifikat „SEHR GUT“ für den Lauftreff des TuS Eversten
In einem Zertifizierungsverfahren des Deutschen Leichtathletikverbandes (DLV) wird seit 2002 versucht, die Lauftreffs bzw. die Walkingtreffs zu klassifizieren. Die Lauftreffs mit angeschlossenem Walkingtreff und entsprechend ausgebildeten Betreuern haben dabei die besten Chancen gut bewertet zu werden.Beim Lauf- und Walkingtreff des TuS Eversten konnten viele der vom DLV gestellten Fragen entsprechend positiv beantwortet werden. Vor einigen Wochen kam die Antwort aus Darmstadt, dem Sitz des DLV, mit folgendem Text:
Der Deutsche Leichtathletik-Verband hat dem DLV-LAUFTREFF des TuS Eversten das Zertifikat „SEHR GUT“ verliehen. Das „DLV-Zertifikat“ ist gültig bis zum Jahre 2005.
Zwischenzeitlich hat sich beim Lauf- und Walkingtreff des TuS Eversten schon wieder einiges bewegt, die Beteiligung am Nordic-Walking-Schnupperkurs und (wie bereits berichtet) die Weiterbildung von BetreuerInnen zum Walking-Betreuer hat den Ausbildungsstand weiter verbessert.
Im Januar beginnt der Walkingtreff mit Volkmar. Die Saison bei einem Lauf- und Walkingtreff dauert das ganze Jahr, schließlich haben auch Herbst und Winter ihre schönen Seiten.
Interessenten am Freiluftsport sind jederzeit Willkommen!
Laufen ...
ebnet den Weg in ein bewegteres Leben
stärkt das Immunsystem
beugt Herz-Kreislauferkrankungen vor
bringt das Herz "auf Trab"
hilft Stress abzubauen
gibt ein neues Körpergefühl
löst Verspannungen
beschert einen ruhigen Schlaf
bringt die Gedanken "ins Laufen"
schafft Raum für neue Perspektiven
schenkt "laufend" neue Ideen
lässt die Beine lachen
und beschert eine Vielzahl "bewegender" Momente!
